Maintenant, c'est une bonne question ! Un article récent sur la beauté d'un magazine réputé a déclaré que notre peau n'a besoin que d'un « bon » nettoyant, d'une crème hydratante et d'un SPF pour prospérer. Je suis d’accord que ces trois produits sont les bêtes de somme de nos soins de la peau, mais je pense que répondre à la question ci-dessus est un peu plus compliqué pour certains d’entre nous. Comprendre notre peau et ce à quoi elle est confrontée quotidiennement peut faire la lumière sur les produits de soins de la peau dont elle a besoin.
Voici quelques éléments qui peuvent affecter la sensation de votre peau :
- Quels produits de soins de la peau utilisez-vous actuellement ?
- Quelle est la météo actuelle sur votre peau ?
- Votre peau subit-elle quelque chose en ce moment (stress, hormones, etc) ?
Je décris chacun d’eux ci-dessous et vous donne quelques idées sur la façon de choisir le bon produit à ajouter si votre peau en a besoin. Le plus grand conseil que je puisse vous donner est le suivant : apprenez à écouter votre peau !
1. Qu'utilisez-vous actuellement ?
Un gourou des soins de la peau naturels que j'admire dit : « Faites un bon nettoyage et le repos se mettra en place. » Je ne pourrais pas être plus d'accord. L'utilisation d'un nettoyant chargé de SLS (laureth sulfates de sodium), de parabènes et de parfums laissera votre peau privée des huiles naturelles dont elle a besoin pour prospérer. L’article sur la beauté que j’ai lu faisait des suggestions de nettoyants contenant ces ingrédients. J'étais choqué! Nettoyer avec des nettoyants agressifs qui éliminent les bonnes et les mauvaises bactéries laisse votre peau sujette aux infections et aux éruptions cutanées.
Et qu’en est-il de votre crème hydratante ? Est-il rempli de faux « nutriments » comme des silicones et des huiles minérales dérivées du pétrole ? Lorsque nous utilisons des nutriments vides comme ceux-ci, nous ressentons le besoin d’appliquer des produits supplémentaires juste pour que notre peau se sente bien. Si votre nettoyant est effectivement un « bon » nettoyant, vous n’aurez peut-être pas besoin de le suivre avec un autre produit. Oui, vous avez bien lu. Encore une fois, cela dépend des produits que vous avez utilisés jusqu'à présent, de la météo et de tout autre problème auquel votre peau pourrait actuellement être confrontée. Au cas où vous vous poseriez la question, voici mon idée d' un bon nettoyant .
2. Quel temps fait-il sur votre peau ?
Ce n’est pas parce qu’un produit a fonctionné en été qu’il fonctionnera en hiver ! Votre crème hydratante peut vous offrir suffisamment d’hydratation et d’hydratation en été, mais en hiver, vous devrez peut-être apporter une hydratation ou une humidité supplémentaire. Vous pouvez le faire grâce à une eau florale, un sérum d'eau chargé en acide hyaluronique ou encore un sérum huileux .
L’article que j’ai parcouru disait que les sérums sont des extras inutiles ; cependant, ils n'ont pas mentionné quoi faire lorsque votre crème hydratante échoue à des températures de -20. Si vous utilisez une crème hydratante à base d'eau, votre peau pourrait bénéficier d'un sérum huileux. Les sérums huileux sont fabriqués avec une variété d’huiles de support telles que le jojoba ou l’arganier, et beaucoup contiennent également des huiles essentielles. Ils offrent nutrition et hydratation à votre peau. Si votre crème hydratante est à base d’huile, votre peau pourrait bénéficier d’un sérum aquatique à base d’hyaluronate de sodium. Un sérum aqueux ajoutera une hydratation supplémentaire lorsque vous en aurez besoin et sera rapidement absorbé sous votre maquillage ou votre crème solaire. Avoir une bonne crème solaire à portée de main est essentiel si vous passez du temps à l'extérieur, que ce soit l'été ou l'hiver. Consultez mon article sur les ingrédients à éviter dans votre crème solaire et comment en choisir un qui profitera à votre peau.
Vous n’aurez peut-être pas besoin de sérums dans votre routine de beauté quotidienne toute l’année. Chaque peau est différente. Écoutez ce que le vôtre vous dit.
3. Que traverse votre peau en ce moment ?
" Le stress provoque une réponse chimique dans votre corps qui rend la peau plus sensible et réactive. ... En effet, le stress amène votre corps à produire des hormones comme le cortisol, qui dit aux glandes de votre peau de produire plus de sébum. La peau grasse est plus sujette à acné et autres problèmes de peau " (webmd.com)
Ne soyez pas trop dur avec vous-même ou votre peau, mais c'est pendant ces périodes que des produits doux et efficaces sont essentiels. Éloignez-vous des prescriptions médicamenteuses qui ne résoudront que temporairement votre problème de peau. Demandez-vous ce qui fait que votre peau réagit ainsi ? Éloignez-vous des produits parfumés ; la plupart sont des perturbateurs endocriniens qui ne peuvent qu’aggraver votre problème et perturber encore plus vos hormones. Accédez à la racine et essayez de résoudre ce problème. Nous disposons désormais de nombreux spécialistes, des nutritionnistes aux naturopathes, qui peuvent donner des conseils judicieux sur la façon d'aller à la racine des problèmes de peau.
Si vous recherchez un soulagement temporaire de votre peau à tendance acnéique, la crème clarifiante Zyderma est un produit doux et naturel contenant seulement 5 ingrédients qui fait actuellement des vagues dans l'industrie de la beauté naturelle. Il n'y a rien de tel là-bas. Ce qui rend Zyderma spécial, c'est le micro-argent qu'il contient. Il nettoie en permanence la peau des microbes et régule la microflore cutanée. C'est aussi une fantastique base de maquillage :)
Si vous avez besoin de conseils supplémentaires ou si vous avez des questions concernant ce blog, n'hésitez pas à nous contacter. Je ne suis ni dermatologue ni esthéticienne. Mes conseils viennent de près de deux décennies passées dans et hors du monde de la beauté – spa, vente au détail et cinéma. Ma dernière passion est la recherche sur le monde vert du maquillage et des cosmétiques et l'apprentissage de cela ainsi que des talentueux fabricants de produits canadiens avec lesquels j'ai choisi de m'affilier. Je suis toujours là pour répondre à vos questions, quelles qu'elles soient !
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