Une chose à propos de l’acné, c’est qu’elle va toujours relever sa vilaine tête. Et lorsque cela se produit, n’importe qui peut être concerné, quel que soit son âge ou son sexe. L'acné se présente sous de nombreuses formes : points noirs, boutons, points blancs, acné hormonale, acné kystique, dos et même depuis quelques années, maskné. Cependant, avec des soins doux adaptés aux peaux à tendance acnéique, votre peau peut commencer à se sentir mieux et à paraître mieux. Si votre peau éclate rapidement après une exposition à des déclencheurs d’acné tels que les hormones, la sécrétion excessive de sébum, une mauvaise alimentation, les bactéries, cet article vous est dédié.

Qu’est-ce que la peau à tendance acnéique ?

Vous avez une peau à tendance acnéique si votre peau éclate facilement et souffre régulièrement d'acné. Contrairement aux éruptions cutanées ou aux boutons qui apparaissent occasionnellement, les épisodes d’acné chez les personnes ayant une peau à tendance acnéique sont plus fréquents. Bien qu'il soit impossible de guérir l'acné de façon permanente, vous pouvez prendre certaines mesures pour améliorer l'état de votre peau. Vous pouvez adopter un mode de vie plus sain et améliorer votre alimentation. Faites attention à ce que
les aliments déclenchent les éruptions cutanées et demandez l'aide d'un naturopathe ou d' un nutritionniste holistique . En ce qui concerne la façon dont vous prenez soin de votre peau au quotidien, choisir des soins doux - au lieu de passer à l'attaque - pour votre peau à tendance acnéique peut entraîner d'énormes améliorations.

Soins doux pour les peaux à tendance acnéique

1) Nettoyage à l’huile

Nettoyer votre visage aide à éliminer le sébum, les accumulations et la saleté sur votre peau. Pour votre peau à tendance acnéique, optez pour un nettoyant doux et non parfumé contenant des ingrédients apaisants. Éloignez-vous des nettoyants agressifs contenant des ingrédients tels que l'acide salicylique et le peroxyde de benzoyle. Lorsque vous utilisez ces nettoyants quotidiennement, vous pouvez compromettre votre barrière cutanée et dessécher votre peau. Évitez également les nettoyants anti-acnéiques qui contiennent des microbilles exfoliantes et utilisez toujours des mouvements doux de la main sur votre peau.

Pour un nettoyage doux mais nourrissant, utilisez un nettoyant à l'huile comme le nettoyant Helena Lane aux huiles de cèdre rouge de l'Ouest et de jojoba qui aide à équilibrer la peau grasse. Pour une version non parfumée, le nettoyant à l'huile de jojoba et de calendula d'Helena est suffisamment doux pour les peaux les plus sensibles et réactives. La peau à tendance acnéique doit être nettoyée mais pas affamée. Je trouve que la plupart des nettoyants sur le marché sont trop agressifs pour les peaux à tendance acnéique, qui sont également la plupart du temps sensibles.

2) Nettoyage avec de la mousse

Si le nettoyage à l'huile n'est pas quelque chose que vous pouvez utiliser, essayez un nettoyant doux à base d'eau sans parfum comme le nettoyant moussant de Zyderma. Ce nettoyant rechargeable procure un nettoyage doux et efficace sans dessécher votre peau. La mousse nettoyante pour le visage de Graydon contient également de l'extrait d'écorce de saule - de l'acide salicylique naturel - pour lutter contre les futures éruptions cutanées ! Ces nettoyants débouchent en douceur vos pores et éliminent
bactéries responsables de l’acné. Si le double nettoyage est quelque chose qui a retenu votre attention, vous pouvez l'utiliser en effectuant la première étape avec un nettoyant à l'huile et la deuxième étape avec une mousse ou une crème nettoyante.

3) Tonifiant et équilibrant

Les brumes pour le visage, également appelées toniques, sont superbes pour les peaux à tendance acnéique. Ils offrent une multitude de fonctions telles que l'hydratation de la peau, un nettoyage en profondeur, le rinçage des pores, l'élimination de l'excès de sébum et l'apport de nutriments à la peau. Si vous remarquez des éruptions cutanées fréquentes, utilisez un tonique rafraîchissant formulé avec des extraits de plantes, des antioxydants, des minéraux et des vitamines pour calmer et rafraîchir la peau ou effectuez un nettoyage rapide après l'entraînement. Les ingrédients à surveiller incluent l'hamamélis, la réglisse, le neem, la rose, etc. Utilisez un tonique super hydratant tel que la brume faciale All Calm d'Iremia Skincare ou la brume minérale Graydon Skincare Face Food pour calmer la peau assoiffée et fatiguée.

3) Exfoliation chimique

L’un des responsables de l’acné sont les cellules mortes de la peau qui sont piégées dans vos pores. Pour lutter contre les cellules mortes de la peau, il faut les éliminer à l’aide d’un exfoliant. Cela ne signifie pas qu’il doit s’agir d’un exfoliant physique brutal. J'ai mentionné ci-dessus qu'il est préférable de les éviter, surtout si votre acné est rouge et enflammée. Pour les peaux à tendance acnéique, votre meilleur choix est un produit contenant un exfoliant chimique tel que l’acide lactique, glycolique ou salicylique naturel. L'acide glycolique est merveilleux pour commencer car il est toléré par la plupart des peaux. Commencez lentement en utilisant le produit une fois par semaine pour permettre à votre peau de s'adapter. Si tout se passe bien, exfoliez votre peau 2 à 3 fois par semaine pour vous assurer que les peaux mortes sont éliminées et que vos pores sont dégagés.

Quel est le produit idéal ?

Le traitement exfoliant à l'acide glycolique LASPA est un héros d'exfoliation idéal pour les peaux à tendance acnéique. Ce produit contient le maximum d'acide glycolique que vous pouvez obtenir dans un produit en vente libre au Canada, soit 10 %. Il contient également de l'hamamélis et de l'acide hyaluronique pour hydrater et apaiser. Personnellement, j'adore ce produit car c'est également un fantastique produit anti-âge. Il s'applique facilement soit avec les doigts, soit avec les cotons fournis pour appliquer le produit sur une peau nettoyée. Laissez sécher puis allez vous coucher. Le matin, vous pouvez rincer à l’eau tiède et procéder au reste de votre soin. Les exfoliants chimiques comme celui-ci ne doivent être utilisés que la nuit. N'oubliez pas votre SPF lorsque vous sortez pendant la journée.

4) Traitement de l'acné

Les traitements puissants contre l’acné éliminent souvent l’acné mais détruisent votre peau. Certaines options de traitement qui se sont avérées efficaces sont les rétinoïdes, les mélanges d’huiles essentielles et les soins de la peau au micro-argent. Pour le rétinol, je recommande un produit à base de rétinol botanique tel que la crème Phyto Clear Retinol de Graydon Skincare . Ce gel-crème contient deux rétinols végétaux : le bakuchiol et l'extrait de haricot papillon. Apprenez-en davantage sur tous les avantages du rétinol dans mon précédent article de blog. Cocoon Apothecary propose le rouleau parfait, de la taille d'un sac à main, pour éliminer les imperfections. Le Spot Dabber contient de l'hamamélis pour apaiser et rafraîchir la peau ainsi que des huiles essentielles d'arbre à thé et de lavande. Ce duo d'huiles essentielles purifie la peau et calme les rougeurs et les irritations. Le dernier traitement contre l’acné que je veux mentionner est à base de micro-argent. Cet ingrédient est utilisé depuis l’Antiquité pour ses propriétés microbiennes et antibactériennes. Trouvez-le dans la crème clarifiante de Zyderma - une combinaison unique d'ingrédients nourrissants pour la peau et de micro-argent qui aide à soutenir l'apparence saine de la peau, tout en nettoyant la peau des micro-organismes environnementaux.

5) Hydratant

L’hydratation est un élément essentiel du soin contre l’acné, vous ne devriez donc jamais sauter votre crème hydratante. Ce n’est pas parce que votre peau est grasse et sujette à l’acné que vous ne devez pas l’hydrater. Je sais que trouver une crème hydratante adaptée peut être tout un défi pour les peaux à tendance acnéique. C'est un juste équilibre. Une mauvaise crème hydratante peut obstruer les pores ou irriter davantage la peau, tandis que d'autres ressentent une lourdeur ou une sensation de tiraillement. Mais ne vous inquiétez pas, car je partage mes suggestions ! Une règle générale lors de la sélection de crèmes hydratantes pour les peaux à tendance acnéique est de rechercher des produits portant des étiquettes telles que sans parfum et non comédogène. Vous n’êtes pas obligé de rechercher « sans huile ». Je pense que c'est la pire idée fausse. Le produit doit juste être équilibré. Mes meilleurs choix sont Graydon Skincare Super Sensitive Skin Stuff, une crème aux céramides non parfumée, et PhytoClear au rétinol botanique que j'ai mentionné ci-dessus. Si vous avez de l'acné mais aussi une peau sensible et sèche, découvrez la Lotion Apaisante d'Iremia qui est spécialement formulée pour calmer et clarifier les peaux les plus sensibles.

Péchés cutanés à tendance acnéique

Évitez de frotter votre visage avec des gommages agressifs !
Ne vous occupez pas de votre acné !
Gardez vos oreillers et votre literie propres !
N’utilisez pas plus d’un actif anti-acnéique à la fois !

Dernières pensées

Votre peau à tendance acnéique peut paraître radieuse et saine à condition d’utiliser des soins adaptés.
produits et adopter de saines habitudes de vie. J’espère que mes conseils sur les soins doux pour les peaux à tendance acnéique vous ont été utiles. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions !